Sanar no significa olvidar, sino aprender a seguir adelante.

El duelo es un proceso natural ante la pérdida de una persona, una relación, una etapa o algo importante para ti. No existe una única forma de vivirlo ni un tiempo determinado para superarlo. Sin embargo, cuando el dolor, la tristeza o la dificultad para avanzar se mantienen y afectan a tu día a día, el acompañamiento psicológico puede ayudarte a transitar este proceso.

¿Qué trabajamos en terapia?

• Comprender y expresar las emociones asociadas a la pérdida.
• Aprender a convivir con el dolor sin sentirte desbordado/a.
• Adaptarte a los cambios que implica la ausencia.
• Reconstruir tu vida y recuperar poco a poco tu bienestar emocional.